Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3646 kkal
|
Lemak: 177,71g | Prot: 141,45g | Karb: 398,12g.
Makan Pagi: Мандарины, Банан. Makan Siang: Азбука Вкуса Торт Киевский, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Батон, Жар Свежар Пирог с Капустой и Грибами , Ерш Шашлык из Курицы, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Makan Malam: Ерш Шашлык из Курицы, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Мандарины, Виноград. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olegmarch123
|