Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2689 kkal
|
Lemak: 82,91g | Prot: 149,60g | Karb: 273,42g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Пятерочка Круассан Сливочный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Makan Siang: La Festa Горячий Шоколад Классический, Petra Тирамису. Makan Malam: Fanta Fanta, Вино, Суп Харчо, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Лангустины, Хачапури по-Аджарски, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Yami Yami Суп Дал Индийский , Primfood Попкорн Карамельный, Просекко, Креветки Темпура. Camilan/Lainnya: Торт "Еда Ангелов", Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|