Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3555 kkal
|
Lemak: 113,40g | Prot: 198,40g | Karb: 416,00g.
Makan Pagi: Enervit Soy Protein, Alpro Latte di Avena, Fatina Nocciole, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon, Noci, Melinda Mela Golden, Fesa di Tacchino, Consilia Gallette di Riso . Makan Siang: Zucchine Grigliate, Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Dodoni Feta, Primeal Quinoa Real. Makan Malam: Buitoni Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pane Integrale. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|