|
Constância!!
|
120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 31,92g | Prot: 180,51g | Karb: 173,91g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Italac Leite Desnatado, Max Titanium Hórus, Profit Whey Isolate Protein Mix. Makan Siang: Imperador Creme de Pimenta, Heinz Ketchup Jalapeño, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Imperador Creme de Pimenta, Heinz Ketchup, Pullman Pão Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorsoares silva
|