Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 92,69g | Karb: 119,86g.
Makan Pagi: Café Expresso, Banana, Ovo Cozido, Dugiba Queijo Mussarela sem Lactose . Makan Siang: Swift Feijoada, Café Expresso, Molho Bolonhesa, Ovo Cozido. Makan Malam: Dugiba Queijo Mussarela sem Lactose , Ovo Frito sem Gordura, Chá (Infusão). Camilan/Lainnya: Banana, Vida Leve Bolinho de Banana, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MCarolinasms
|