Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2862 kkal
|
Lemak: 113,72g | Prot: 130,05g | Karb: 338,21g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Camilan/Lainnya: Kinder Mini Eggs, Pepperidge Farm Goldfish, Pink Lady Apples, Betty Crocker White Cake Mix. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|