Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 48,73g | Karb: 248,59g.
Makan Pagi: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сгущенка, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Vici Рыбные Наггетсы из Филе. Makan Malam: Бутерброд с Колбасой, Картофель Отварной, Lay's Чипсы, Пиво. Camilan/Lainnya: Calve Соус Тартар, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кетчуп, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|