Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2011
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 65,31g | Karb: 111,30g.
Makan Siang: Tortilla Corn Chips, Mexican Chicken Tortilla Soup. Makan Malam: Dirty Brown Rice, Coleslaw, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Camilan/Lainnya: Nectarines. lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|