Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
160,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 70,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 121,73g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , High Protein Pudding Schoko, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft , REWE Bio Finn Toasties. Makan Malam: Knorr Soße zu Braten, Aldi Schinkenbraten, Pfanni Mini Knödel Kartoffel. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raven Warrior
|