Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 27,28g | Prot: 12,75g | Karb: 188,18g.
Makan Pagi: Tea Unsweetened, Granarolo Кокосовое Молоко, Danone Даніссімо Йогурт Десертний Вишневе Желе У Шоколадній Глазурі, Organic Milk Кефир 1%. Makan Siang: Жменька Mini Rice Cake with Curry, Red Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Квас Тарас Квас Хлебный, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) . Makan Malam: Garage Пиво, Tea Unsweetened, Coffee with Cream and Sugar, Milka Nussini. Camilan/Lainnya: Orange, Pear, Zombie Energy Taste. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|