Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2014
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 129,14g | Karb: 112,50g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Коммунарка Шоколад 68%, Кримсон (Чили) Изюм Джамбо, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Makan Siang: Сливочное Масло, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Боровский Сыр Хлеб Зерновой Пшеничный, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Гречка Запаренная (Интернет). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Молочный Мир Творог 1%. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы (без Жира), Виталюр Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Hortex Капуста Брокколи, Bauer Брюссельская Капуста, Santal Красный Грейпфрут, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkarus
|