Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 79,59g | Karb: 63,81g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Penyet, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolylyn
|