Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 50,26g | Prot: 71,49g | Karb: 204,33g.
Makan Pagi: AB Fit & Style Dark Chocolate, Mixed Seeds, Μπάρδας Φυστικοβούτυρο Ολικής Άλεσης, Honey, Mixed Nuts, Δωδώνη Ηπειρώτικο Στραγγιστό 2%. Makan Siang: ΚΑΤΣΕΛΗΣ Ψωμί Σε Φέτες Με Σιτάρι Ολικής Άλεσης, Olive Oil, Μπαρμπασταθης Φασόλια Χάντρες Λαδερά . Makan Malam: ΕΒΟΛ Γάλα Φρέσκο 1.5% Λιπαρά, Mature Onions, AB Fit & Style Dark Chocolate , Red Sweet Pepper, Feta Cheese, Olive Oil , Cucumber, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Nectarine, Grapes. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|