Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 177,38g | Karb: 129,34g.
Makan Pagi: Mora Frikandel (Oven), Milbona Milbona Protein Bar, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Milsani Houdbare Magere Melk. Makan Siang: Milbona Skyr Vanille. Makan Malam: Milbona Skyr Vanille, AH Biologisch Fusilli, Bertolli Bolognese Pastasaus. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|