Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 80,34g | Prot: 70,30g | Karb: 176,08g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (400мл), Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Starbucks Сироп, Coffee Like Капучино (400мл), Азбука Вкуса Сырники Жареные. Makan Malam: Марчеллис Пицца с Креветками, Лососем, Шпинатом и Сыром Страчателла. Camilan/Lainnya: Шампанское. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|