Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 97,07g | Karb: 138,14g.
Makan Pagi: Kupat Tahu. Makan Siang: Daging Bebek, Dada Ayam, Brokoli, Kentang Rebus. Makan Malam: McDonald's Big Mac. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nina_mitha34
|