Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 82,30g | Prot: 65,86g | Karb: 169,35g.
Makan Siang: Toasted Bread (Home Recipe or Bakery). Makan Malam: Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches Spur Chips, Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel, Spur Steak Ranches Cheese Sauce. Camilan/Lainnya: PnP Muesli Rusks. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Untea_61
|