Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 48,73g | Karb: 106,76g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Варвара Краса Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Фазер Хлеб Подовый, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Чайхона Шаурма с Курицей, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fantomik
|