Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
594 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 30,21g | Karb: 28,24g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Ашан Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Paladin Сыр Регина Блю, Toblerone Шоколад Черный, Голубика, Морковь, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|