Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 18,93g | Prot: 99,35g | Karb: 62,61g.
Makan Pagi: Namet Hindi Füme 7/24, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Tarçınlı, Migros Light Ton Balığı, Untad Form Light Ekmek, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurta, Yumurta Beyazı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kırmızı Lezzetli Elma, Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Haşlanmış Tavuk Göğsü. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|