|
Неделя без подсчета калорий и вегетарианство, углеводная неделька
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 131,94g | Prot: 91,87g | Karb: 19,03g.
Makan Pagi: Кофе, Ampawa Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Real Farmers Camembert, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Жареное Яйцо, Сыр Чеддер, Бекон. Makan Siang: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Бекон, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Real Farmers Camembert. Makan Malam: Fine Food Перепелиное Яйцо, Соевый Соус, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|