Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1599 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 95,34g | Karb: 117,18g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Белая Дача Сочная Морковь, Яндекс Лавка Маасдам, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная. Makan Siang: Белая Дача Сочная Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное пюре, Троекурово Куриное Филе. Makan Malam: Вино Сухое, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Даку Ролл. Camilan/Lainnya: Победа Молочный Шоколад без Сахара . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|