Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1123 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 82,89g | Karb: 44,76g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Makan Siang: Яйцо, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Вкусновение. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Индилайт Бедро Индейки. Camilan/Lainnya: Tini Вино Столовое Белое Сухое. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|