Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 76,98g | Prot: 111,43g | Karb: 89,39g.
Makan Pagi: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate. Makan Siang: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яндекс Лавка Маасдам, Выборжец Шампиньоны , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Makan Malam: Фарш индейки в томатах, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Маркет Перекресток Мёд Липовый, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|