Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 58,58g | Karb: 281,42g.
Makan Pagi: Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , Mandarinas, Té (Infusión). Makan Siang: Mandarinas, Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Huevo (Entero), Espinaca. Makan Malam: Terepin Galletitas Pepas, Mandarinas, Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Walmart Medallón de Merluza. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Blanco, Nikitos Pochoclos, Mate, Uvas Pasas (sin Semillas), Noel Mermelada Light, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , La Virginia Cappuccino Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Peras, Manzana, Pomelo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carii_quilmess
|