Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 102,93g | Prot: 159,51g | Karb: 198,02g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Limiar Pão Libanês Integral, Bisteca de Porco Grelhada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Ovo Mexido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ShePADO..
|