Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2259 kkal
|
Lemak: 138,90g | Prot: 113,32g | Karb: 165,94g.
Makan Pagi: Банан, Арахисовые шарики, Нектарины, Арбуз. Makan Siang: Лепешка из нутовой и миндальной муки, Авокадо, Семга Слабосоленая, Premialle Брынза, Салат греческий. Makan Malam: Фундук, Фундук, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|