Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 82,47g | Karb: 109,32g.
Makan Pagi: Sardinha Frita. Makan Siang: Perdigão Linguiça Suína, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Makan Malam: Azeitonas Verdes, Laranja Pêra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Repolho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Empada de Frango, DIA Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssadof
|