Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 59,85g | Karb: 167,08g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido. Makan Siang: Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta 5Star (18g), Lacta Diamante Negro (20g), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Batatas Fritas Caseiras, Feijoada. Makan Malam: União Açúcar Refinado, Nescau Nescau com Leite, Seara Presunto, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aneleneasantiago
|