Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 33,27g | Karb: 108,21g.
Makan Pagi: Perdigão Salsicha, Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Makan Siang: Café com Açúcar, Pão Francês, Perdigão Salsicha. Makan Malam: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Perdigão Salsicha, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Fatbye
|