Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 49,06g | Karb: 404,32g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Pullman Pão de Milho . Makan Siang: Limonada Concentrada Congelada, Pão de Açúcar Bolo Floresta Negra, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido, Molho Branco. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Seara Hambúrguer Texas, Wickbold Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Condensado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lokinha.blog
|