Daftar  |  Masuk

Jurnal FordPrefect16, 02 Okt 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
96,1 kg Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.    Sisa: 25,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Oktober 2021:
1200 kkal Lemak: 44,14g | Prot: 90,24g | Karb: 105,82g.   Makan Siang: Babybel Mini Babybel, Lidl Weltmeisterbrot, Hähnchenbrustfilet, Deli Genuss Serranoröllchen mit Frischkäse. Makan Malam: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Aubergine, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), Dulano Geflügel-Wiener, Tomaten, Italiamo Piada Sfogliata, Gut & Günstig Mozzarella . lagi...
295 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu

24 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan FordPrefect16


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.