Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2429 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 55,47g | Karb: 235,80g.
Makan Pagi: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Интелл Финики, Помидоры, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Витако Плавленный Сыр с Ветчиной, Мясная Губерния Колбаса Русская Губернская, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Makan Siang: Компот. Makan Malam: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Три Корочки Сухарики, Мираторг Драники Картофельные, Сады Придонья Сок Яблочный, Самогон. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|