Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 64,23g | Karb: 199,78g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu , Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado, Lidl Krustenbrot. Makan Siang: DM Sportness 32% Peanuts, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Risbellis Vanille-Kokos. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Landkost Halbfett Margarine, Lidl Krustenbrot. Camilan/Lainnya: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, REWE Aquamia Plus Apfel. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norali.xx
|