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Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh. 😀😀😀😀Guten Morgen zusammen. Das enne ich mal einen schönen Start in den Tag.
So, dieses Wochenende viel Papierkram zu erledigen. Und Büro aufräumen. Bei dem Wetter echt empfehlenswert.
Hoffentlich habt ihr ein schönes Wochenende. Ich gönne es euch und passt weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2250 kkal
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Lemak: 76,40g | Prot: 87,86g | Karb: 291,96g.
Makan Pagi: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Kartoffelbrötchen, Lidl Salatgurke, Tomaten, Buko Der Sahnige, Gekochtes Ei. Makan Siang: Zucchini, Möhren, Schlagsahne, Landjunker Hähncheninnenfilet, Harry Körner Balance. Camilan/Lainnya: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Schokolade, Aerzener Apfelkuchen, Mister Choc Cocos & Choco Minis, Kinder Schokobons White. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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