Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 86,84g | Prot: 64,58g | Karb: 194,24g.
Makan Pagi: Цех 85 Брауни Классика, Шпинат, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Ламбер Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский, Самокат Сосиски из Куриной Грудки. Makan Siang: Milky Way Шоколадный Батончик, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Каравай Лаваш Армянский. Makan Malam: Большая Кружка Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Азия Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа&Лен и Розмарин. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|