Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 23,43g | Karb: 135,26g.
Makan Pagi: Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру, Organic Milk Кефир 1%, Жменька Каша Овсяная с Яблоком и Черникой . Makan Siang: Пучок-Свіжачок Салат, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Cucumber, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, АТБ Лаваш Листовой, Tea Unsweetened, Мивина Суп-Пюре. Makan Malam: Tea Unsweetened, Стимул Рахат-Лукум, Галя Балувана Ковбаса Домашня, Red Sweet Pepper, Cucumber, АТБ Лаваш Листовой. Camilan/Lainnya: Tea Unsweetened, Ferrero Nutella B-Ready, Nordic Галета из Овса с Клюквой и Карамелью, Orange, Tangerines (Mandarin Oranges), Сильпо Виноград Кишмиш, Monster Energy Monster Energy Ultra. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|