Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2689 kkal
|
Lemak: 127,26g | Prot: 99,24g | Karb: 292,92g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Kirschtorte. Makan Siang: Milfina Sauerrahm 15% Fett, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Olivenöl, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Grüner Blattsalat, Weißes Fladenbrot, Lammkotelett, Rindersteak. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|