Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 72,74g | Karb: 183,21g.
Makan Pagi: Wickbold Pão do Forno Integral, Patê de ovo. Makan Siang: Swift Patinho Bifes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Camilan/Lainnya: Liv Up Cookie Recheado com Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Geleia de frutas vermelhas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fofafit_
|