Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 237,04g | Karb: 222,89g.
Makan Siang: Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis, Iglo Zwiebel-Duo, Campos Thunfisch in Eigenem Saft. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Apostels Zaziki, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Camilan/Lainnya: Banane, Peak Vegan Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|