Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1659 kkal
|
Lemak: 83,37g | Prot: 100,45g | Karb: 131,29g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Arla Kaergarden Gesalzen. Makan Siang: Weizenbrötchen, Hähnchen Dönerfleisch. Camilan/Lainnya: Schokoliebe Schaumküsse, Milbona High Protein Quarkriegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss , Birnen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|