Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 110,81g | Karb: 189,46g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Розумний Вибір Хлопья Овсяные. Makan Siang: Чумак Соус Сладкий Чили , Салат из Помидоров и Огурцов, Київхліб Хліб Білоруський, Огурец (с Кожурой), Помидоры, котлета на яблоке. Makan Malam: котлета на яблоке. Camilan/Lainnya: Малина, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Агуша Сыр Кисломолочный, Mlekovita Сыр Чеддер, Frutina Цукерка Фруктова, Капучино, Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|