Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2014
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 132,84g | Karb: 115,96g.
Makan Pagi: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Коммунарка Шоколад 68%, Яблоко Зеленое, Кримсон (Чили) Изюм Джамбо, Жареное Яйцо, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Makan Siang: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Боровский Сыр Хлеб Зерновой Пшеничный, Гречка Гречка Запаренная (Интернет). Makan Malam: Шампиньоны, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Молочный Мир Творог 1%. Camilan/Lainnya: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара, Hortex Брокколи Смесь, Santal Красный Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkarus
|