Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2211 kkal
|
Lemak: 102,04g | Prot: 107,66g | Karb: 222,74g.
Makan Pagi: Ё Батон Батончик со Вкусом Черешни в Глазури, Магнит Банан, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Лимон, Мандарины, Красное Яблоко, Балтимор Кетчуп Адмирал, Рис отварной со смесью, Куриная грудка. Makan Malam: KDV Тараллини с Чесноком, Белый Пеликан Финики Сушеные, Биомакс Кефирный 1%, ВкусВилл Грудинка Соленая, Ближние Горки Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтимор Кетчуп Адмирал, Овощи отварные, Рис отварной со смесью, Куриная грудка. lagi...
|
Kehilangan 6,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|