Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 116,98g | Karb: 186,32g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Schweinshaxe, Möhren, Brokkoli, Lidl Hänchenbrust. Makan Malam: Äpfel, Milbona Sojagurt. Camilan/Lainnya: Feigen, Lidl Zuckermelone, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|