Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 49,43g | Karb: 150,52g.
Makan Pagi: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Bogasari Segitiga Biru, Sweet or Dark Chocolate, Vanilla Extract, Sugar, Vegetable Oil, Egg, Cocoa Powder. Makan Siang: Garlic Powder , Red or Cayenne Pepper , Chili Powder , Chicken Breast (Skin Eaten), Red Onions, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih. Makan Malam: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Date Crown Kurma Khenaizi, Granola Addict Regular Rolled Oat, Granny Smith Apples, Baking Soda, Sweet or Dark Chocolate, Salt, Sugar, Avocado, Egg, Cocoa Powder. Camilan/Lainnya: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Date Crown Kurma Khenaizi, Granola Addict Regular Rolled Oat, Granny Smith Apples, Avocado, Baking Soda, Salt, Sugar, Egg, Cocoa Powder. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valkyriexx
|