Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 91,25g | Prot: 81,33g | Karb: 128,33g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Honig, Gemischte Blattsalate, Weißbrot, Chavroux Ziegenkäserolle, Mönchshof Radler . Makan Malam: Schwarzbrot, Olivenöl, Salakis Feta, Spitzpaprika, Karotten, Gemischte Blattsalate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|