Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2011
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 83,63g | Karb: 192,49g.
Makan Pagi: Quaker Oatmeal Squares. Makan Siang: cottage cheese. Makan Malam: lettuce salad, uncle ben's wild rice, pork loin. Camilan/Lainnya: Snickers Bar, banana, orange. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|