|
joec 100 gr de mejora madre mía. Tb es cierto que solo he salido un día a caminar y todos los demás o piscina o fuerza. y el jueves me lo salté a la torera y tal. hoy mi cumpleaños haber qué tal. ya con 42 años. Oh muy god. pero me veo y pienso que estoy mejor que ayer jejeje
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 33,70g | Karb: 41,27g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Pan Integral, Café Cortado, Nueces, Jamón Ibérico de Cebo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|