Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 81,71g | Prot: 38,55g | Karb: 240,57g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад, Milky Way Шоколадный Батончик, Nestle Nuts Duo, Iberica Шампиньоны Мини Маринованные, Российская Корона Зразы Картофельные с Грибами, Sen Soy Pho Bo. Makan Siang: Ашан Круассаны с Сыром, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Makan Malam: Twix Twix. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyaaa 174cm. 22y.o
|